難得好天氣的萬金石，完(玩)跑迷你馬!
距離上次萬金石馬拉松已是兩年前，今年的萬金石通過IAAF銀標認證，國際知名賽事皆以認證成績為主，因此今年的萬金石成績顯得更有一番意義!
雖然我常跑半馬，但我個人覺得14K的萬金石賽道比在北市半馬賽道來說，難度比較高一點，賽道的寬敞度，路面平整度，路面坡度，天氣及風面皆會影響跑者。
萬金石的賽道比較狹小，即使是14K的路線，也有升有降的坡度，在海岸線旁的風會比較大，就較容易影響速度，今年的天氣比以往高溫，對於全馬來說，我覺得挑戰難度根本是5顆星，硬梆梆全馬。
Cons - 以下是我覺得可以改進的問題
[水站問題]
起跑後的1公里來到水站，桌面的水竟然擺的不夠...我也是有傻眼! 不過我想這只是第一個水站，到下個點再補給，沒關係的!
接下來的水站有水，沒有讓我喝不到，但還是要等著工作人員倒滿就是了... 沒有指引說前面還有水站可飲用。
我仍記得大阪馬和名古屋馬的水站，標示的非常清楚，例如這點有5個水站桌，他會依序標示 : 第一桌寫 (1/5) 第二桌 2/5; 以此類推! 我覺得這樣分類是很清楚的，不會大家都擠在同一桌搶水，而工作人員也不會來不及排水杯裝水。
[公里數]
起跑後我全然不知自己的公里數到達多少!
雖然我有跑錶，但是跑錶竟這個時候當機沒抓到公里數，前面玩樂的幾K都沒好好記錄到...只能看著時間和搞不清楚路上的標示做最後的全力衝刺。
完賽後得知路上的公里數標誌是給全馬選手看的，我覺得可小字備註for 42K or另外替快樂馬提供公里數。
[救護站]
老實說這次我並沒有看到隨跑的救護人員，還是說都跟著跑了全馬?! 我的14K也沒幾個救護站，當天看到救護車來來回回的，也有看到跑者暈厥的，大家還是要量力而為阿!
[完賽後續]
- 完賽禮 : 我看到有些許跑友反映漏了毛巾或是獎牌，我覺得可以在號碼布上做記號，表示已領完賽獎牌，這樣發放人員一目了然，發現沒有給予定會馬上提供的!也許是因為完賽後是被指引到另一區退晶片與領完賽禮，有些許混亂吧!
- 退晶片 : 退晶片的速度也是有點緩慢，我遇到電腦當機又要重新排隊的狀況，我想這個是硬體設備突發問題! 退晶片是否有更快速的方式呢?
- 完賽補給 : 此次完賽補給有肉粽跟紫菜湯，由於悠遊卡活動擠滿人潮，我都看不到肉粽在哪邊領取了，非常混亂。
- 免費的悠遊卡 : 看到可以再領限量的悠遊卡我超級開心的，因為我沒有購買乘車券，後來得知乘車券是悠遊卡就非常懊惱。雖然這是個很好的活動，但是我覺得若是另外推出限量販售或是EXPO提供可能會更好(我是會願意買的，馬拉松腦粉XDD) 因為這對於已經購買乘車券的跑友來說比較可惜，有買的人就不能再領取，可是有些人就比較喜歡另外推出的款式咩... 結果悠遊卡免費領取活動大排長攏好幾圈:(
*註- 3/20萬金石馬拉粉絲團公告 悠遊卡為物資之一，會郵寄給沒領到的跑者! (這時候就會有聲音說當天排那麼久是怎樣...我也是排很久捏XD)
辛苦領到的黑卡
Pros - 以下優點希望能繼續保持
[賽道]
今年的觀賽人潮真的是有進步，可能天氣很好也有差吧XDD 好多熱情的當地民眾!
無論如何海岸線超美的，今年的太陽很賞臉，陽光照映在海上很美，海浪拍打礁岩，而岸邊的礁岩被青苔佈滿，有如老梅石槽的景象，除了海景的另一面就是山景，萬里巨大的陡峭山壁，令人壯觀，萬金石真的是一場快樂的玩跑馬拉松~
[號碼布]
大家有沒有注意到號碼布後面需要填聯絡人資訊，其實這是必要的，方便突發狀況緊急聯絡，之前參加日本馬拉松也是如此。
[萬金石APP]
我很喜歡萬金石專屬APP，2015年使用時就覺得還不錯，今年繼續使用。
功能 : 可以互相追蹤朋友，以及照片捕捉立即上傳雲端及號碼辨識，跑完馬上就有成績及照片了! (與大砲被捕捉的感覺不同XD)
萬金石APP
萬金石APP即時捕捉照
[參賽禮]
台灣馬拉松的特點是澎湃，以前參加萬金石的參賽禮就只是基本跑衣，這次不曉得是否為IAAF銀牌，參賽禮就很大包，衣保袋和跑襪:))
[完賽禮]
完賽禮更不用說了，整袋重到不行，我都把他當嬰兒再揹了XD 實在是太豐富了:)
環保水壺超好用，當天立馬用來裝取免費的維大力汽水。
揹嬰兒的份量
立體的女王頭獎牌很有重量，不輸我在烏來馬拉松的份量。
[攤位]
Pb+ 運動平台請來專業物理治療師替大家按摩，我很幸運的排到也跟治療師諮詢一些關於自己肌群的問題!
萬金馬難得是炎熱的天氣，雖然有許多缺失，但我覺得畢竟已經是IAAF銀標認證了，大家當然會比較慎重的看待這場賽事囉！
工作人員也辛苦了，希望明年的萬金石會更好，還有大大的進步空間啊！
以上為小女子完跑的碎碎念，完畢！
Keep running, fighting! 一路完(玩)跑14K
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